{"id":43743,"date":"2026-03-03T16:48:00","date_gmt":"2026-03-03T19:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tendenciaspoliticas.com\/?p=43743"},"modified":"2026-03-03T07:49:08","modified_gmt":"2026-03-03T10:49:08","slug":"crece-la-miopia-infantil-y-especialistas-advierten-sobre-habitos-que-afectan-la-vision","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tendenciaspoliticas.com\/?p=43743","title":{"rendered":"Crece la miop\u00eda infantil y especialistas advierten sobre h\u00e1bitos que afectan la visi\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"575\" height=\"315\" src=\"https:\/\/tendenciaspoliticas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-26.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-43744\" style=\"width:790px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/tendenciaspoliticas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-26.png 575w, https:\/\/tendenciaspoliticas.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-26-300x164.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La miop\u00eda avanza entre chicos y adolescentes a un ritmo que preocupa a la comunidad m\u00e9dica. Hoy afecta a cerca del 30% de los menores en el mundo y, de mantenerse la tendencia actual, podr\u00eda alcanzar al 40% hacia 2050. Sin embargo, los especialistas aclaran que el problema no est\u00e1 directamente ligado a la luz azul de las pantallas ni se soluciona con anteojos con filtros especiales, como suele creerse.<\/p>\n\n\n\n<p>La advertencia surge de un estudio publicado en el <em>British Journal of Ophthalmology<\/em>, basado en una revisi\u00f3n de 276 investigaciones realizadas en 50 pa\u00edses, que analiz\u00f3 datos de m\u00e1s de 5,4 millones de ni\u00f1os y adolescentes. La conclusi\u00f3n es clara: la miop\u00eda infantil crece de forma sostenida desde 1990 y est\u00e1 fuertemente asociada a cambios en el estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan explic\u00f3 Esteban Travelletti, jefe de Pediatr\u00eda y Estrabismo del servicio de Oftalmolog\u00eda del Hospital de Cl\u00ednicas*, el foco del problema no son las pantallas en s\u00ed, sino el uso prolongado de la visi\u00f3n de cerca. \u201cEl inconveniente es estar mucho tiempo haciendo foco a corta distancia sin levantar la vista para mirar lejos\u201d, se\u00f1al\u00f3. Ese esfuerzo sostenido favorece que el globo ocular se alargue, lo que deteriora la visi\u00f3n lejana.<\/p>\n\n\n\n<p>En ese contexto, Travelletti desminti\u00f3 uno de los mitos m\u00e1s difundidos: que la luz azul da\u00f1a la vista o provoca miop\u00eda. Aclar\u00f3 que no existen pruebas cl\u00ednicas concluyentes que respalden esa idea y que los filtros \u201cblue blocker\u201d no previenen este problema. La luz azul, adem\u00e1s, no proviene s\u00f3lo de celulares y computadoras, sino que forma parte del espectro natural del sol.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, el especialista remarc\u00f3 que la exposici\u00f3n a la luz natural cumple un rol protector, ya que contribuye a frenar el crecimiento ocular en chicos miopes. Por eso, recomend\u00f3 promover actividades al aire libre y pausas frecuentes para mirar a larga distancia, m\u00e1s all\u00e1 del uso de dispositivos.<\/p>\n\n\n\n<p>El mensaje central es preventivo: la miop\u00eda no es inevitable. Modificar h\u00e1bitos cotidianos \u2014menos tiempo de enfoque cercano continuo y m\u00e1s contacto con la luz natural\u2014 puede marcar una diferencia clave en la salud visual infantil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La miop\u00eda avanza entre chicos y adolescentes a un ritmo que preocupa a la comunidad&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,13],"tags":[39],"class_list":["post-43743","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sociedad","category-ultima-noticia","tag-sociedad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tendenciaspoliticas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tendenciaspoliticas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tendenciaspoliticas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tendenciaspoliticas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tendenciaspoliticas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=43743"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tendenciaspoliticas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43743\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43745,"href":"https:\/\/tendenciaspoliticas.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43743\/revisions\/43745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tendenciaspoliticas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=43743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tendenciaspoliticas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=43743"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tendenciaspoliticas.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=43743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}